2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧
2019年1月20日更新記事です。 おならが止まらない原因②宿便が溜まって悪玉菌が有害悪臭物質を発生させている 宿便とは? 食べ過ぎが宿便の原因だった あなたもできる!宿便を解消する10の方法 宿便を出し切ってもおならが臭い場合 まとめ おならが止まらない…
2019年1月12日更新記事。 おなら恐怖症が悪循環を招く!負のスパイラル! おならを増やす鼓腸とは? 【1】腹膜性鼓腸とは 【2】腸性鼓腸とは おならを我慢することで引き起こされる病気 おならを我慢するすることで起きる肝機能障害とは おならを我慢する…
2019年1月9日更新記事。 おならの悩みは「恐怖」に変わる おなら撃退マインドセット①おならについて正しい知識をもつ おならとは? 消化の仕組みとおならの関係 おならの成分は? おならを我慢するとどうなるのか? 腸内フローラとは? 善玉菌の主な種類 悪…
2019年1月7日更新記事。 臭いおならと病気の関係とは? 年代で異なる腸からのサイン 過剰な肉食は腸を固くし、おならが臭くなる 腸内環境の改善に重要なのは食べ物と水 老けて見えるのは危険なサイン? なぜ肉食が腸を悪くして臭いおならを出すのか? もっと…
2019年1月6日更新記事。 臭いおならを無臭にする方法③食べる順番に気をつける 食べる順番と臭いおならの関係 臭くないおならを出すための食事法 【1】発酵・腐敗しやすく、消化が早いものから先に食べるようにする 【2】炭水化物とタンパク質は一緒に食べ…